海薇的部落格

「怎樣才算是放下一個人？」每每聽到這個問題，我都心裏一沉。我不懂得回答，是因爲當問到放下一個人時，便浮現某人的面孔，這樣看來，我也沒有好好放下誰。
 

伊芙對於失戀後該如何忘記一個人，她是這樣回答的。如果你做不到「忘記」這一個動作，那麼便讓「忘記」的任務交給時間。你先要做的是「填滿」。試著將自己的生活填滿吧，去看看你所在的城市的風景，去體驗一件你不敢嘗試的新事物，去把你書架上那些買回來以後未開封的書都讀完，如果覺得這些事物太過遙遠沒有必要，那先將椅背堆疊著的衣服都拿去洗濯，不要給自己藉口去停滯。

是的，「填滿」需要一點一點地進行，先把過去未曾做好的事物逐樣做好，將那些四散一地的雜物逐件清理，不要害怕做這些事情的過程中會被勾起回憶中的他，會想起是正常的，想不起才不正常。


畢竟當生命太空蕩蕩，唯一的污垢便會尤其顯眼。
然而當你將生活填滿成熙來攘往的流川，可能還是會有河流未能沖涮乾淨的陰影，但新的生活會保護你，不讓你被回憶中的那些人與事擄獲。


我現在還是記得前度某些喜好和習慣，但我漸漸忘記他父母的生日，他曾待過的住所是哪一座哪一層。我只能翻掀日記，透過過去的文字勾起丁點的回憶，甚至其實我忘記，在日記本中寫下的暗語。像是走在充滿水沆的泥地裡，你不知腳下那一處是沆瀣，最終還是不免踩中記憶中的地雷，而我竟然忍不住笑了出來。

聽說人體的細胞每天都會死亡，身體內約三億個細胞會不停的死去，大概需時三個月就會完成所有細胞的再生。我忽然地想，那是不是可以認為，每天都有一點點的自我正在消逝，同時正創造出新的一個我。


然後從今天起大概三個月後，我就可以長出一個新的自己。


你也是一樣的對嗎？我幾乎可以從每天的更迭中，一點一點感受到你的蛻變。還是我把你想得太美好？你從一開始就是這樣的人，和我身處截然不同的世界，擁有南轅北轍的價值觀。自從DSE結束，你撫心自問，你在我身上花的時間有多少。不再熱烈地跟我分享你生活的瑣事，交匯的眼神變少了，重疊的藍圖和興趣都逐漸消失。爲此我甚至將視綫轉移在工作上，想要分散自己的專注力，好讓自己忘記自己總是一個人的事實。當我每天都上班後，我記得問過你，你喜歡現在這種模式嗎？我讓你老實回答，結果你的回答也毫不意外的是「覺得現在這樣沒有問題」。果然，我們確實是兩個完全不同的人。

半個五月都陷在雨中， 每天都迷迷糊糊地醒來看見彷如黃昏的早晨，便有種被遺棄在昨日、一切都無法重新開始的感覺。這是屬於你的月份，即使離開你以後，仍不自覺地為五月加添不一樣的意義。從前你的工作很滿，我的工作雖然不少，卻也始終無法與你匹敵。這造成我們生活中巨大的時間與密度差。我的生活圈與心靈總是空蕩且有餘裕的，你的，卻被人與事緊緊包圍，熱鬧非常。

愛上一個對的人，便總能從愛人的過程中明白，愛他不是一個耗損的過程——愛他就是在愛自己。
 

回想過往跟前任交往的日子，他不是不好，只是我倆都沒有在感情中表現得成熟。他無法犧牲自己的私人時間，允許我進入他的世界和花時間瞭解我的需要。而我因爲太過於愛他，所以將自己的情緒隱藏起來，原意是想要減輕他的壓力，卻不知不覺製作了一個計時炸彈。到現在我都無法分清楚，前任對我的感情是他隱藏太深，不善表達，還是我沒有認真好好瞭解他。是因爲我們的相處模式，所以衍生各種誤會和不理解，所以我才會產生對他一種不信任感，並認爲他是一個嚮往自由和空間感的人。

我和B都不是彼此的初戀，對於這件事我一直很慶幸。因爲儘管是同一個人，若在不適當的時間相遇，也未必能開花結果。而現在2我認爲是不期而遇，在最美花季中盛放。我擁有著與不同人的相愛的經歷，他們帶給我的是各種告誡，使我漸漸懂得如何愛人，亦避免自己在下一段戀情，踩中愛情的地雷。撇除小時候的幼稚戀情，在每一段新的感情中，我確切感受得到自己在愛情中的進步和成熟。

有一位朋友，她和男友相處並無太大問題，唯一的困擾是男友的朋友不喜歡自己，還常常在背地裏跟男友說自己的壞話。她不知道
該如何是好，既不想干涉男友的交友，但也無法接納他朋友的暗地中傷。

我經常覺得心動是一種自然的反應，它不講道理，可能是審美使然，可能又關係刹那間的心情與衝動。我們真的可以對許多人心動，甚至我覺得這種心動有時可以不涉及愛情。比如對偶像心動，對好看的路人心動，對陌生人一個似曾相識的動作而心動。

告別初戀，在學校一直避開他，看見他就會繞路，倘若避不到就假裝視而不見。反正之後的日子我們都沒有好好對話，甚至對視一眼。畢業以後，沒有像偶像劇那樣在畢業日重歸於好，反而是在升上大學，平平無奇的一天，我們在IG聊天。事情的起源我已經記不清了，但我們最後約出來吃一頓晚餐。

渴望成爲獨特的靈魂，卻每天做著千篇一律的事情。不記得從什麽時候起我成了模仿別人的應聲蟲，尤其是對親近的另一半。他喜歡的事物，對我來説都像水一樣珍貴又無法抓緊。對他平常不過的東西，我都會主意仔細觀察，記下在日記裏。我就像住在沙漠的貧乏遊人，而他是我一生不曾遇見的綠洲，充沛又富有生機。

話説回來，在B這裏，我確實是個挺任性的女朋友。並不是刻意想破壞彼此之間的感情，但偶爾就毫無理由想在他面前耍一下脾氣。也不是很嚴重的，可以當作是想撒嬌的小任性。他都知道，所以他也會配合我演出。

談戀愛的時候很少人會想到公平問題，因為愛不能量化，你無法客觀地去比較誰愛得比較深。有時候一些主觀上是「為對方著想」的舉動，會被這方視為正確地表達愛情的行為，但另一方卻不這樣覺得。例如男生對女友作出糾正及指責，從現實角度出發是對女方有益的，然而從女友的身分出發，這是落井下石，並且是來自最親密的人的重擊。

我倆性格十分相似，他教曉我，所有的情感都是從透過你一言我一語地開啓對話。我們互相分享近況，不著邊際地談天説地，在或沉悶或有趣的生活裏維持聯繫。未必有任何緊急重要的事，就只是單純想和他漫無目的地行走於街上，說一些沒特別意義的話，享受平凡到接近枯燥的日常，卻永遠樂此不疲。日復一日的交談堆疊成心安，那些心照不宣的默契和留在彼此身上的時間，都是感情最佳的寫照。

「他是愛我的，只是他不懂表達愛。」
「他很會說情話，但甜言蜜語過後，我感覺不到愛。」

我曾經聽過這兩句話，來自不同的女生，她們的對象性格涇渭分明，一個是成熟沉穩的男人、另一個是熱情奔放的少年，但這兩個女生最後都得到同一個共通點──在愛情中嚴重缺乏安全感。


或許戀愛開始以後我們就會發現：你「愛著」一個人，和他能否感到「被愛」，是徹徹底底的兩回事。如果你對他的愛是以對方反感的形式去表達的，那麼這份愛意有多偉大也好，都注定要被曲解、消耗，甚至會被糟蹋。許多時候，「被愛」比「愛人」的事實更為重要。


就像小時候父母對我們以愛之名的打罵，那些強迫學習的辛酸時光，長大以後可能會感激，可那都是後來的事了。並且這份釋懷不能橫渡時光，去彌補當日承受的淚與痛。

《小王子》中，玫瑰在離開小王子時對他說：「我當然愛你。然而沒有讓你察覺到這份愛，是我此生的不對。」

——戀愛中的那些愛意如果是一廂情願的付出，那麼這份愛只是滿足了你自己，並不能真正滿足你愛的人。


喜歡和戀愛是有分別的。前者的情感可以沒有交流，可以單向，對象可能是遙不可及的存在，是暗戀的人、是偶像，或是已經逝去的愛人，那麼你用著你的方法在不影響任何人的前提下默默付出，並沒有任何問題；

但和一個人談戀愛，就必須確認愛意的流動是雙向的，要避免一方密集的付出、同時要改變那些陳舊而單一的習慣。我們表達愛的方式最好能夠貼合對方的性格：例如面對內斂務實的人，其實不需要太多花言巧語的願景，而脆弱自卑的人，會渴望堅定鏗鏘的承諾。

我有一個女性朋友很喜歡迪士尼。她與男友過交往後第一個生日，便拉著他到迪士尼樂園，準備了米奇老鼠圖案的蛋糕和氣球。但對方在當天一點也不快樂，後來才知道，男友剛病逝的媽媽生前也很喜歡米奇老鼠，曾經說著如果可以等到樂園開幕那天就好了。

會犯錯是正常的，因為我們總是會將自己渴望的愛，塞進所愛之人的懷中。

「我不要你愛我時感到痛苦萬分，我們相愛並不是為了互相折磨。如果我不懂、摸索不清釋出愛情的方法，請你告訴我，那條你會走得比較舒適的捷徑。」


親愛的，希望你明白的是——

只有愛是不夠的。
可是缺乏了對方想要的愛，也遠遠不夠。

不夠我們走過四季春秋，不夠我們牽手共度白頭，甚至不夠於愛情終結時向對方挽留。所以找到愛意與表達愛的平衡，便是我們獲得幸福的唯一出口。

心裏留下疙瘩，在每一次無言沉默裏割出，與深深淺淺的失望。

與前任在一起的時間，後半段是消耗在含糊不清、互相猜測的部分。「你再不説我就掛電話了。」作爲結語的威脅。我把自己的難處一直說，一直説，但他沒有聽見，直至走到盡頭，不會再有人去聽了。我們花費太多時間去「讓」別人主動理解自己的悲傷了，反而自己卻放棄了要真誠、及時地表達：我們都說話習慣說到一半，剩下的都讓對方去猜，永遠不會直接說出自己喜愛或厭惡的原因，以為這便是忍讓，相信這就是對愛情的一種犧牲。

但是希望你能明白，犧牲的意思是無法善終，而愛情裡的犧牲其實只是自我麻醉與虧欠——他根本不知道你痛在哪裡，唯獨是你在煎熬與麻木之間反覆地死去活來。你忍耐了痛楚多少天，不告訴對方，你們就有多少天錯過了愛情的幸福。

愛，便是這樣慢慢被消耗掉的。

時間一久，我們逐漸變得懼怕直接說出自己的感情，亦不知要如何讓對方明白內心真正的想法，甚至覺得那些鬱結在胸口的話都沒有說出口的必要了。後來這份怯懦，久而久之會轉化成怒火，我們會指責對方為什麼忽視我們的感受，為什麼朝夕相見的人竟然會不理解自己的想法……現在回想還真可笑，當初我是因爲害怕什麽，而不敢直接將心裏的説出來？

爲了避免結束，你避免了一切的開始。

「有一瞬間覺得不愛你了，曾想過把你推開。」

「沒關係。」B必然是這樣回答。縱使他不知道那個可憎的想法，但我已經猜想得到他的回應。從一開始，他就說不愛沒關係，只要我説一句他就會離開，放我尋找我想要的快樂。


親愛的，我們逃離過，可愛始終會把我們拉回原地。因為我知道，愛一個人和討厭一個人的心情永遠是共存地生長的。

尤其當你比誰都靠近這個人時，你清楚他藏於細節裡的疏忽，了解他的缺點，在距離地見證他的失落與脆弱以後，你會明白這份愛有多耀眼，腳下的影子便有多深沉。後來更加釋懷的是，其實有時候我們都不是不愛了，只是懶得找回相愛的證據，重認那個被生活拉扯得不似人形的你我。


形成習慣需要21天的重複，原來只要21天，我們就可以逐漸忘記愛人的步驟，習慣不愛。


所以愛人的過程其實就像學習知識的過程吧，學會的東西已經存在於腦海，不會失去，你只是一時忘記了，被繁冗的工作與帳單佔據，令你疏於表達愛，同時讓你無餘力觀察及感激對方為你所做的一切。所以當你發現自己好像開始討厭對方、開始懷疑對方是否愛你的時候，你要相信——這些愛只是被歲月的塵埃覆蓋，而當你用力地回頭，細看生活上的種種痕跡，那些好的壞的，均是我們無法否認的相愛證據。


看，數不盡的通話記錄裡還藏著最愛我的你，最熱情的我們。

「當他知道我以前與人交往過很長的一段日子以後，他便自動消失了。」

親愛的，恭喜你。
如果一個人因為你受過傷，或是被誰擁有過而嫌棄你，那麼應該悲傷的那個人不是你，而是他。


是他失去了一個懂得遠離傷痛的人、
一個能夠與你分擔悲傷的人、
一個清楚知道什麼是痛、什麼是惡意，比誰都明白得到幸福是多麼珍貴的人。

同時恭喜你也遠離了一個心胸逼仄的人，他的愛原來不夠容下你的所有，接受你的全貌。


在你眼前有兩個人，一個人出去探險以後，回來滿身傷痕，卻給你帶來了好多寶石。你說你也想去外面看看，他說好，帶上裝備與你走進捷徑；
另一個人從未涉足世界，嚷著要與你一起看滿天星辰，於是你們牽著手，徒手徒步地走上滿是荊棘的世界。

你覺得誰的路途會比較輕鬆快樂？

親愛的，愛情的裡沒有一勞永逸的快樂，誰都要付出相應的代價才能一步一步地靠近幸福。如果有誰說我想和一個清清白白簡簡單單的人在一起，這樣會輕鬆一點，相信我，那是因為屬於你們生命中的挑戰尚未發生，而一旦出現，那一刻你們誰都沒有互相拯救及補救的能力。


「想要擁有幸福的捷徑是你同時擁抱悲傷。」


他以為你的過去是一種荒唐，
可惜他永遠不懂，
那是一片你無法逃離的悲痛，
同時是讓你的生命如此豐富成熟的過往。

她說：「我還沒有遇到那個值得我愛的人。」

他說：「我遇到過，愛過，把她給弄丟了。」

當你懷疑他不夠愛你時，已經可以結束這段感情。

「你說人要衡量後果，在戀愛中不要做出讓自己後悔的行為。可是有時我就是很容易對其他人有好感，會心動，在不知不覺中我就已經喜歡上別人了。這是我無法控制的，那要怎麼辦？」

不要將她不夠愛你當作你出軌的藉口。